YOGA BLOG

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Yoga in Arlesheim
by Sally Cox

Stollenrain 17, 4144 Arlesheim
csally@intergga.ch
+41(0)79 244 27 58

hallo

Wöchentliche Online Iyengar Yoga Kurse!

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Iyengar Yoga Workshop am Sonntag, 23. August 2020!

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NEU: Iyengar Yoga Sommerkurse 1./2./3. und 6. Ferienwochen!

 

 

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„Words cannot convey the value of Yoga – it has to be experienced.“

B.K.S. Iyengar

Neu: Anfängerkurs am Montagmorgen!

Am Montag, 20. April 2020 startet ein neuer Anfängerkurs! Dieser Kurs ist für Personen ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Grundstellungen werden eingeführt. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen.
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Meditation – Dhyana

Dhyana ( Meditation ) ist die 7. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfads. 1.Yamas: allgemeine ethische Gebote; 2. Niyamas: persönliche Verhaltensregeln; 3. Asanas: Körperhaltungen; 4. Pranayama: Atembeherrschung; 5. Pratyahara: Das Zurückziehen...
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Pranayama – Die Begegnung mit dem Atem

Pranayama ist die vierte Stufe im achtgliedrigen Weg des Patanjali und nimmt im IYENGAR Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert ein. Im bewußten Umgang mit dem Atem sieht der Yogaübende...
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