Kontakt

Yoga in Arlesheim
by Sally Cox

Stollenrain 17, 4144 Arlesheim
csally@intergga.ch
+41(0)79 244 27 58

hallo

Iyengar Yoga Workshop am Sonntag, 25. Juni 2017

mehr erfahren

Neu: Sommerkurse in der 1./ 2. und 3. Ferienwoche, 03. Juli bis 19. Juli 2017!

mehr erfahren

Neu: Kinder und Teen Yoga für 8-15 Jährige.

mehr erfahren

„Words cannot convey the value of Yoga – it has to be experienced.“

B.K.S. Iyengar

Iyengar Yoga Workshop am Sonntag, 25. Juni 2017

Dieser Iyengar® Yoga Intensiv Workshop richtet sich an alle Iyengar® Yoga Interessierte und – erfahrene, die gerne intensiv Yoga üben und die eigene Praxis vertiefen und festigen möchten.  Der...
mehr erfahren

Meditation – Dhyana

Dhyana ( Meditation ) ist die 7. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfads. 1.Yamas: allgemeine ethische Gebote; 2. Niyamas: persönliche Verhaltensregeln; 3. Asanas: Körperhaltungen; 4. Pranayama: Atembeherrschung; 5. Pratyahara: Das Zurückziehen...
mehr erfahren

Pranayama – Die Begegnung mit dem Atem

Pranayama ist die vierte Stufe im achtgliedrigen Weg des Patanjali und nimmt im IYENGAR Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert ein. Im bewußten Umgang mit dem Atem sieht der Yogaübende...
mehr erfahren