Kontakt

Yoga in Arlesheim
by Sally Cox

Stollenrain 17, 4144 Arlesheim
csally@intergga.ch
+41(0)79 244 27 58

hallo

Intensiv Workshop am Sonntag, 26. März 2017

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PranaFreitag – Begegnung mit dem Atem – nächster Termin, 31. März 2017

 

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Neu: Kinder und Teen Yoga für 8-15 Jährige.

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„Words cannot convey the value of Yoga – it has to be experienced.“

B.K.S. Iyengar

Pranayama – Die Begegnung mit dem Atem

Pranayama ist die vierte Stufe im achtgliedrigen Weg des Patanjali und nimmt im IYENGAR Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert ein. Im bewußten Umgang mit dem Atem sieht der Yogaübende...
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Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag, 26. März 2017

tat-pratisedha-artham-ekatattva-abhyasa, Pat. I:32. „Die Bekämpfung der Hindernisse ist möglich durch ein zielgerichtetes Abhyasa.“ Dieser Iyengar® Yoga Intensiv Workshop richtet sich an alle Iyengar® Yoga Interessierte und – erfahrene, die...
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Meditation – Dhyana

Dhyana ( Meditation ) ist die 7. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfads. 1.Yamas: allgemeine ethische Gebote; 2. Niyamas: persönliche Verhaltensregeln; 3. Asanas: Körperhaltungen; 4. Pranayama: Atembeherrschung; 5. Pratyahara: Das Zurückziehen...
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