Neu: Sommerkurse in der 1./ 2. und 3. Ferienwoche, 03. Juli bis 19. Juli 2017!
Neu: Kinder und Teen Yoga für 8-15 Jährige.
„Words cannot convey the value of Yoga – it has to be experienced.“
B.K.S. Iyengar
News
Iyengar Yoga Workshop am Sonntag, 25. Juni 2017
Dieser Iyengar® Yoga Intensiv Workshop richtet sich an alle Iyengar® Yoga Interessierte und – erfahrene, die gerne intensiv Yoga üben und die eigene Praxis vertiefen und festigen möchten. Der...
Meditation – Dhyana
Dhyana ( Meditation ) ist die 7. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfads. 1.Yamas: allgemeine ethische Gebote; 2. Niyamas: persönliche Verhaltensregeln; 3. Asanas: Körperhaltungen; 4. Pranayama: Atembeherrschung; 5. Pratyahara: Das Zurückziehen...
Pranayama – Die Begegnung mit dem Atem
Pranayama ist die vierte Stufe im achtgliedrigen Weg des Patanjali und nimmt im IYENGAR Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert ein. Im bewußten Umgang mit dem Atem sieht der Yogaübende...