Iyengar Yoga Intensiv Workshop am Sonntag, 09. Februar 2020!
NEU: Fortgeschrittenen- und Lehrerkurs
„Words cannot convey the value of Yoga – it has to be experienced.“
B.K.S. Iyengar
News
Das IyengarYoga Studio Arlesheim sucht neue Räumlichkeiten!
Das IyengarYoga-Studio Arlesheim sucht neue Räumlichkeiten in Arlesheim! Per Juni 2020 suche ich in Arlesheim: Grossen Raum für Yogaunterricht, ca. 80-100 qm, mit Toilette/Bad, Umkleideraum/Materialraum, optimal (aber nicht zwingend)...
Meditation – Dhyana
Dhyana ( Meditation ) ist die 7. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfads. 1.Yamas: allgemeine ethische Gebote; 2. Niyamas: persönliche Verhaltensregeln; 3. Asanas: Körperhaltungen; 4. Pranayama: Atembeherrschung; 5. Pratyahara: Das Zurückziehen...
Pranayama – Die Begegnung mit dem Atem
Pranayama ist die vierte Stufe im achtgliedrigen Weg des Patanjali und nimmt im IYENGAR Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert ein. Im bewußten Umgang mit dem Atem sieht der Yogaübende...