Kontakt

Yoga in Arlesheim
by Sally Cox

Stollenrain 17, 4144 Arlesheim
csally@intergga.ch
+41(0)79 244 27 58

hallo

Iyengar Yoga Intensiv Workshop, Sonntag. 28. Januar 2018

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NEU: Iyengar Yoga Retreat auf Kos mit Sally
01.- 06. Oktober 2018

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NEU: Iyengar Yoga Kurs, Do. Mittelstufe/ Fortgeschrittene ab Jan. 2018!

 

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„Words cannot convey the value of Yoga – it has to be experienced.“

B.K.S. Iyengar

Neu: IYENGAR Yoga Retreat Woche mit Sally 01. – 06. Oktober 2018

Montag, 01.10 .2018 – Samstag, 06.10.2018 Casa Cook Kos, Marmari, 85300 Join me, Sally Cox from 01 -06 October 2018 at Casa Cook Kos for this holistic retreat designed...
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Meditation – Dhyana

Dhyana ( Meditation ) ist die 7. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfads. 1.Yamas: allgemeine ethische Gebote; 2. Niyamas: persönliche Verhaltensregeln; 3. Asanas: Körperhaltungen; 4. Pranayama: Atembeherrschung; 5. Pratyahara: Das Zurückziehen...
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Pranayama – Die Begegnung mit dem Atem

Pranayama ist die vierte Stufe im achtgliedrigen Weg des Patanjali und nimmt im IYENGAR Yoga einen ganz wesentlichen Stellenwert ein. Im bewußten Umgang mit dem Atem sieht der Yogaübende...
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