YOGA BLOG

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Yoga in Arlesheim
by Sally Cox

Stollenrain 17, 4144 Arlesheim
csally@intergga.ch
+41(0)79 244 27 58

Was ist die Verbindung zwischen Asana und Pranayama?

11. Juni 2019 - YOGA

Was ist die Verbindung zwischen Asana und Pranayama? Yoga bedeutet Integration. In der Asanapraxis findet Integration auf allen Ebenen statt. Im Hatha- Yoga wird durch die exakte Aufrichtung der...

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Kapalabhati Pranayama

7. Januar 2019 - YOGA

Was ist Kapalabhati? In Licht auf Pranayama von B.K.S Iyengar heisst es: „Manche nennen Kapalabhati ein Pranayama, andere dagegen nennen es ein Kriya ( Kapala heisst Schädel und Bhati...

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Die eigene Yogapraxis

13. Dezember 2018 - YOGA

  Eigentlich gibt es da keine goldene Regel wie Deine eigene Yogapraxis aussehen sollte. Für den Anfang macht es Sinn die Asanas einzubauen die Dir Spaß machen. Jede Yogasequenz...

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Winterzeit – Ist Vata Zeit

1. Oktober 2018 - AYURVEDA BASICS YOGA

  Was ist im Winter anders? Der wohl größte Unterschied im Winter ist, dass zu dieser Zeit die Vata -Strömung viel stärker ausgeprägt ist. Um etwas genauer zu werden:...

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