Teen Yoga

Yoga hilft Dir, den Alltag schöner zu gestalten, den Schulstress besser zu meistern, macht Dich stark und offen im Umgang mit anderen, sorgt dafür, dass du Dich wohlfühlst. Yoga hilft Dir Entscheidungen besser zu treffen und Dich selbst lieben und kennen zu lernen.

Du lernst viele verschiedene Yogahaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayamas). Du gewinnst Kraft, Mut, Konzentration und innere Ruhe.

Du fühlst Dich stark, fit, mutig, gelenkig, selbstbewusst und glücklich.

Die Teen Yogaklasse ist offen für alle ab 14 Jahren.

Bei Interesse bitte melden.