Workshops

Die Iyengar Yoga Workshops richten sich an alle, die die eigene Übungspraxis verbessern und vertiefen möchten. Jeder Workshop steht unter einem bestimmten Schwerpunktthema. Der Aufbau und die Länge des Workshops ermöglichen eine Durchdringung und Intensität, die in den üblichen Yogaklassen nicht immer erreicht werden kann.

Es werden Asanas von der Basis bis hin zu den schwierigen und selten geübten vorgestellt und geübt. Meditation, Pranayama und regenerierende Haltungen vervollständigen die anspruchsvolle Arbeit.